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Ramadan: comment s’alimenter?

Le Ramadan modifie la façon de s’alimenter des pratiquants. Abstinence la journée et excès la nuit. La nourriture riche en sucre et en graisse est souvent privilégiée. Pour éviter toute carence, voici quelques conseils qui vous aideront à passer ce moment en toute sérénité.

 

Source: studiotamani

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