La maîtrise du cycle menstruel n’est pas chose aisée pour beaucoup de jeunes filles. Très souvent, la plupart ignorent comment le calculer. Et elles sont souvent surprises de voir débarquer leurs menstrues sans s’y attendre.

Elles sont nombreuses à utiliser des applications comme flo, mon calendrier menstruelle et tant d’autres sur leur smart phone pour contrôler leur cycle menstruel. «j’ai l’application Flo, quand mes règles viennent j’enregistre », nous confie cette jeune jeune fille rencontrée à Bamako. Cette autre explique « on compte les jours de dangers quand les règles viennent, tu cliques et ça coche rouge. Quand tu as des jours de retard ça devient noir et normalement chaque mois ça t’envoie des alertes »,

Toutes les filles n’utilisent pas les applications pour suivre leurs règles. Certaines restent attachées aux méthodes classiques. Elles sont alertées par des signes naturels. « quand ça vient j’ai des maux de ventre et de dos », explique cette dernière.

La maîtrise du cycle est importante

Pour les spécialistes de la santé, il est important de maîtriser son cycle pour une meilleure gestion des règles. Mais aussi pour éviter les grossesse non désirées.

« Le cycle peut varier d’une femme à une autre, l’intervalle normal c’est entre 24 et 35 jours, on va commencer à compter dès le premier jour des règles si c’est 28 jours l’ovulation va se faire le 14ème jour», explique Dr Famakan Cissoko, gynécologue Obstétricien. Il ajoute que « l’’intervalle dans lequel la femme peut tomber enceinte, c’est à partir des 10ème et 6ème jour»

Studio Tamani