La Premier League est une compétition très exigeante sur le plan physique. Le championnat anglais de première division est réputé pour ses actions footballistiques à haute intensité, de bout en bout et imprévisibles. Il va sans dire que pour être performants en Premier League, les joueurs doivent maintenir un niveau de forme optimal.

Parmi les footballeurs de haut niveau, nombreux sont ceux qui traitent leur corps comme un temple. Ils suivent des régimes alimentaires stricts et s’entraînent pendant des heures à la salle de sport pour obtenir une forme qui les aidera à donner le meilleur d’eux-mêmes.

Les footballeurs font partie des athlètes les plus en forme de la planète. La plupart des footballeurs ont un physique de fer, mais même dans ce cas, certains joueurs se distinguent par leur musculature déchirée.

Sans plus attendre, jetons un coup d’œil à cinq des joueurs les plus en forme de la Premier League en ce moment.

#5 James Milner (Liverpool)

James Milner est une légende de la Premier League à part entière. Le joueur de 36 ans a connu beaucoup de succès avec Liverpool ces dernières années et sa longévité ne nous a pas du tout surpris. La raison en est qu’il a l’air en pleine forme.

Milner a un physique de rêve et il est évident qu’il passe beaucoup d’heures à la salle de sport. Il a très peu de graisse corporelle et ses muscles sont bien définis. C’est peut-être la raison pour laquelle, bien qu’il ait dépassé la trentaine, il reste l’un des joueurs les plus assidus de la Premier League.

#4 Darwin Nunez (Liverpool)

Darwin Nunez, la nouvelle recrue de Liverpool, se distingue par sa taille imposante sur le terrain de football. Non seulement il est assez grand (187 cm), mais il a aussi un physique presque incroyable. Nunez semble pouvoir s’attaquer à certains des défenseurs les plus coriaces de la ligue et peut-être même les intimider pour les soumettre.

Il a posté quelques photos sur son Instagram fin juillet où il a l’air absolument déchiqueté. Nunez prend clairement son régime alimentaire et son régime de fitness très au sérieux.

Les fans ont également eu un aperçu de son corps déchiré lorsqu’il a enlevé son maillot pour célébrer son premier but officiel pour Liverpool, qui a battu Manchester City 3-1 lors du FA Community Shield.

#3 Mohamed Salah (Liverpool)

Mohamed Salah, l’attaquant de Liverpool, est l’un des meilleurs attaquants du monde à l’heure actuelle. L’international égyptien est un cauchemar pour les défenseurs grâce à son excellent contrôle de proximité, son agilité et sa rapidité. Au cours des cinq dernières saisons, il a inscrit 157 buts et délivré 64 passes décisives en 255 matches pour Liverpool.

L’extraordinaire régularité de Salah est favorisée par son physique incroyable. Il est l’un des footballeurs les plus musclés de la planète et son corps est très peu gras. Le joueur de 30 ans a récemment posté des photos de ses vacances d’été où il montre son physique déchiqueté.

#2 Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo est un spécimen humain absolu. Malgré ses 37 ans, il continue d’évoluer au plus haut niveau. Le légendaire attaquant portugais est largement considéré comme l’un des plus grands footballeurs de tous les temps.

Une grande partie de ses réalisations et de ses accomplissements ont été attribués au travail acharné et à l’engagement dont il a fait preuve au cours de sa carrière. Il entretient son corps comme une machine et a toujours suivi un régime strict et un régime en salle de sport.

Ronaldo est en pleine forme depuis des années maintenant, et même à l’âge de 37 ans, son corps est dans une condition optimale. Il est sans conteste l’un des athlètes les plus en forme du monde.

#1 Adama Traore (Wolverhampton Wanderers)

Adama Traoré se promène parmi ses contemporains de Premier League comme un monstre parmi les hommes. L’Espagnol est sans doute l’attaquant le plus fort de la ligue et il est extrêmement rare de le voir se faire malmener hors du ballon. D’un autre côté, vous pouvez voir les défenseurs rebondir sur lui de manière régulière.

Sa musculature est aussi impressionnante que possible et il pourrait facilement passer pour un bodybuilder. Mais le plus surprenant dans tout ça, c’est que Traoré ne soulève pas de poids. Dans une interview accordée en 2020 à AS (via The Sun), il a révélé que le secret de son incroyable physique est la génétique.

Traore a dit :

« Mon travail en salle de sport est guidé par l’entraîneur personnel qui m’emmène. « Mais je ne fais pas de poids. Ma génétique est ainsi faite que mes muscles poussent très vite. « Je fais d’autres exercices. Chaque personne doit adapter ce qui lui convient le mieux. « Je fais beaucoup de core. Le secret est de connaître son corps et d’adapter l’entraînement à sa condition physique. »

Source : Afrique Sports